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La santé osseuse est un sujet central pour les personnes âgées sous votre responsabilité. En effet, l’ostéoporose, une maladie caractérisée par une perte de masse osseuse, affecte une grande partie de cette population. Et qui dit ostéoporose, dit calcium. Ce minéral essentiel joue un rôle crucial dans la santé de nos os et de nos […]
Vous rêvez d’évasion et de découverte à travers le vaste monde ? Avec l’âge, le voyage peut parfois sembler plus complexe, principalement pour des raisons de santé. Pourtant, il n’est jamais trop tard pour assouvir sa soif de voyage. Voici quelques conseils pour les seniors globe-trotteurs : de la santé à l’assurance voyage, en passant […]
Lorsque vous franchissez la barrière des 60 ans, votre alimentation prend une importance cruciale pour maintenir une bonne santé, notamment au niveau de votre cœur. En effet, les choix alimentaires que vous faites peuvent aider à réduire votre risque de maladies cardiovasculaires. Découvrons ensemble quels sont les aliments à privilégier pour garantir une santé cardiaque […]